우리가 미처 몰랐던 건강관리 비법
& 나를 살리는 웰니스 체험
지승재 한의사가 들려주는 중구민과 중구 상공인, 직장인을 위한
6주간의 특별한 웰니스 여정에 초대합니다.
왜 지금, 이 강좌인가요?
인터넷에 떠도는 단편적인 건강 정보에 지치셨나요? 본 강좌는 지승재 한의사와 각 분야 웰니스 전문가 8인이 협력하여 설계한 통합 솔루션입니다. 내 몸의 순환부터 수면, 통증, 미용, 그리고 마음까지 하나로 연결된 건강의 원리를 깨우쳐 드립니다.
검증된 지식
의사들이 말하지 않는 진짜 건강의 비밀
실전 체험
강의 직후 바로 경험하는 웰니스 테라피
전문가 매칭
한의사 X 분야별 전문가의 콜라보레이션
확실한 변화
6주 후 달라진 내 몸을 만나는 시간
6주간의 웰니스 마스터 클래스
매주 화요일 저녁 7시, 당신의 건강 상식을 뒤집는 놀라운 이야기가 펼쳐집니다.
생명의 샘, 순환과 해독
1칼로리의 환상, 식물성 기름의 배신, 그리고 단식이라는 기적의 해독제
- 의사들이 처방한 약이 혈관을 막는다?
- 인슐린을 끄면 비로소 몸이 청소된다
제2의 뇌, 장 건강과 면역력
암은 우연히 생기지 않는다. 식탁에서 시작되는 만성 염증의 비극
- 가짜 섬유질의 속임수
- 면역력을 10배 올리는 장-뇌 축 해킹
활력의 원천, 수면과 스트레스
잠을 줄이면 뇌가 스스로를 파먹는다. 매일 밤 겪는 '느린 안락사'를 멈춰라
- 수면제는 잠이 아니다
- 공포를 조작하는 편도체 스위치 끄기
삶의 기둥, 통증 없는 근골격
통증은 뇌가 만들어낸 가짜 신호다. 고주파와 체형교정으로 통증 잡기
- 염증이 뼈를 녹인다
- 마비와 통증을 이겨내는 신경가소성
속부터 빛나는 아름다움
두피와 피부는 대사 질환의 경고등. 인슐린 폭발이 부르는 노화를 막아라
- 비싼 화장품이 피부를 늙게 한다
- 단식으로 콜라겐 재생하기
몸과 마음의 조화, 통합 웰니스
운명은 유전자가 아니라 뇌가 결정한다. 소매틱과 요가로 완성하는 치유
- 배경자아를 깨우는 내면소통
- 심신일여: 대사, 수면, 무의식의 균형
최고의 웰니스 전문가 9인
지승재 원장을 필두로 한의학, 현대의학, 운동, 영양, 심리 전문가들이
여러분의 건강한 변화를 위해 뭉쳤습니다.
지승재
약선당 한의원 원장
체질 맞춤형 한방 치료 및 식단 전문가. 본 강좌의 메인 호스트로서 전체적인 건강의 맥을 짚어드립니다.
조경미
닥터프렌드 지점장
수면 환경 개선 및 슬립테크 전문가. (3주차: 수면과 스트레스)
정대길
제이에스온 대표
고주파 심부열 치료 및 통증 케어 전문가. (4주차: 근골격 건강)
정수옥
예얼뷰티 대표
두피 케어 및 탈모 관리 전문가. (5주차: 두피와 얼굴)
주미선
달리 마스크 대표
EMS 트레이닝 및 안면 근육 전문가. (5주차: 두피와 얼굴)
론 카트와익
매직폰트 요가 대표
요가, 명상 및 호흡 테라피 전문가. (6주차: 통합 웰니스)
허승희
라온빛 심리상담 연구소 대표
천연 미네랄 소금 및 해독 전문가. (1주차: 순환과 해독)
권선향
라온빛 대표
예술 심리 치료 및 스트레스 관리 전문가. (3주차: 수면과 스트레스)
박병준
리루틴 대표
데이터 기반 맞춤형 운동 처방 전문가. (4주차: 근골격 건강)
강좌 운영 안내
중구민과 직장인을 위한 특별한 혜택을 놓치지 마세요.
일시
4월부터 매주 화요일
저녁 7시 - 9시 (총 6주간)
장소
명동아트브리즈 지하 1층 소극장
서울 중구 명동 소재
대상
중구민, 중구 상공인, 직장인
선착순 마감
참가비
1만원 (1층 이오일 커피 음료 포함)
* 20만원 상당 건강빙고로 맞추는 선물 기회!